00:00 Меня зовут Светлана.
00:01 У меня была встреча с девочками по клубу.
00:03 мы встречались.
00:04 в субботу.
00:06 Я в разговоре с ними услышала...
00:08 наверное,
00:08 какую-то такую точку.
00:10 которой мне немножко не хватало.
00:11 потому что...
00:13 Очень расстраивалась,
00:13 что у меня мало что получается.
00:15 И после встречи с ними у меня получилось смещение,
00:18 это абсолютно точно.
00:19 А я все,
00:20 билась три месяца над весом.
00:21 и так,
00:21 и так.
00:22 пыталась как-то это сделать.
00:24 А потом услышала в открытых встречах.
00:26 что...
00:26 Девушка взяла...
00:28 Ну,
00:28 скажем,
00:28 разбила это желание на такие маленькие кусочки.
00:32 И вот я сделала тоже так же.
00:34 как она рекомендовала.
00:35 Я не ем после шести.
00:37 У меня получилось это смещение,
00:38 это просто состояние такое было.
00:41 Так как у меня уже до этого было смещение,
00:42 я...
00:43 Могу сказать,
00:44 что это было немножко похоже.
00:46 Почему-то резко захотела спать,
00:48 был десятый час.
00:49 А потом я встала.
00:50 переделала кучу дел.
00:52 И когда я посмотрела на будильник,
00:53 было полвторого ночи.
00:55 Ночью ощутила вот этот огромный прилив энергии.
00:58 И хочу поддержать тех,
00:59 у кого пока,
00:59 может быть,
01:00 не получается,
01:00 что точно получится.
01:01 Юль,
01:02 я бесконечно благодарна.
01:03 Я вчера...
01:04 Вчера это был первый ужин.
01:06 То есть я обычно к 9 умираю.
01:09 Приезд.
01:10 Здесь я спокойно по что поела,
01:12 аппетита абсолютно никакого.
01:14 То есть вот.
01:15 Результат уже я вижу.
